van vermoeidheid en lusteloosheid, die mogelijk het gevolg
 is van een ontregeling van de “biologische klok”.
Deze ontregeling kan worden veroorzaakt door gebrek aan helder licht
 en de kortere duur van de dagen (“winterdepressie”).
Neem het lichtbad bij voorkeur overdag of in de vroege avond.
Herhaal het lichtbad op tenminste vijf achtereenvolgende dagen.
U kunt overigens naar eigen behoefte en inzicht nu en dan lichtbaden nemen of nieuwe kuren
(van vijf of meer achtereenvolgende dagen) starten.
Het is af te raden steeds in de lampen te staren.
De eerste paar keren nadat u het apparaat heeft gebruikt,
kan er wat vermoeidheid van het oog en/of een lichte hoofdpijn optreden.
Gewoonlijk verdwijnen deze neveneffecten spoedig.
Indien u lijdt aan een oogaandoening, of als u last heeft van overgevoeligheid voor licht,
raden wij u aan eerst uw arts te raadplegen.
Als het gebruik van het apparaat uw activiteit tè veel doet stijgen,
raden wij u aan de lichtdosis te verminderen.
Indien het verschijnsel aanhoudt, raden wij u aan contact op te nemen met uw arts.